いくらのスポーツブラを買えばいいの？「価格」「機能」…スポブラ選びの基準をご紹介

いくらのスポーツブラを買えばいいの？「価格」「機能」…スポブラ選びの基準をご紹介

スポブラは、スポーツによるバストの下垂を防ぐ、女性にとっての必需品

はっきり言って、普通のブラジャーでスポーツをするのはオススメできません。試しに、普段お使いのブラで大きく両手を上げて背伸びしてみてください。腕を下ろした後に、ブラの位置を直したくなりませんか？肩ひもがずれ落ちてきませんか？また、ワイヤーが当って痛くありませんか？こうしたブラジャーのちょっとした違和感が、スポーツをするときに邪魔になります。

一方でスポーツブラは、スポーツ中のさまざまな動きにフィットするように、伸縮性が高い生地を使っているのでズレません。先に出てきたような違和感がまったくないんです。また、通気性がよく、汗をかいても生地がすぐに乾くのでムレにくいという特徴もあります。

そして何より、スポーツブラには、バストの位置を吊り上げて支えているクーパー靭帯と呼ばれるコラーゲン組織を守ってくれる役割があります。運動の衝撃でクーパー靭帯が伸びて、バストが下垂するのを防いでくれるのです。スポーツをする女性にとって、なくてはならないものと言っても過言ではありません。

スポブラを選ぶときのポイント、あれこれ

スポーツブラを選ぶ基準6つをご紹介します。

１．ホールド力

一番大切なのは「ホールド力」です。バストを運動の揺れから守ってくれることが絶対条件。ホールド力はスポブラによって違いがありますが、動きが激しいスポーツをするときは強め、緩やかなスポーツをするときは弱めのものを選ぶと良いでしょう。

２．ストレッチ性

生地の伸縮性が、動きやすさや着心地につながっています。生地が固いと、肌が擦れ、肌荒れや黒ずみの原因にもなるのでご用心。

３．通気性

メッシュ素材が使われているものや、「吸水速乾」「抗菌防臭」の機能があるものを選ぶのがポイントです。スポーツしているときの快適さだけでなく、汗の匂いや洗濯のしやすさも違ってきますよ。

４．シルエット

実は、女性らしい丸みがあり上向きのバストを作れるスポブラってあまり多くありません。ホールド力やデザイン性だけでなく、バストのシルエットを美しく見せてくれるスポブラは重宝します。

５．着やすさ、脱ぎやすさ

意外と大切な「着やすさ、脱ぎやすさ」。生地に伸縮性がなく硬いと、脱ぎ着が大変なんです。汗をかくとさらに肌にはりつき脱ぎづらくなるので要注意！

６．デザイン

好きなカラーやデザインのものを選ぶと、運動のモチベーションが上がります！

高ければいいもの？スポブラの価格帯

市販のスポーツブラの価格帯は、下は1,000円代から上は１万円以上と幅があります。安いものはダメ、高ければ良いというわけではありません。先ほど紹介した選ぶポイントと価格のバランスが良いものを選ぶといいと思います。ただし、スポーツブラの役割から考えて、「デザインが可愛いだけ」のものは、オススメしません。

まずは手頃で人気な商品を一枚買ってみる

まずは、信頼できるブランドの手頃で人気な商品を一枚買ってみてください。使っているうちに、「ストラップはもっとしっかりしたものが良さそう」とか、「脇のお肉をカップに入れたい」とか、自分の好みがわかってきます。また、バストの形は千差万別。自分のバストに合うスポーツブラを見つけるには、幾つか試着することも大切です。

高価なスポーツブラを買って、ゴムが伸びたり形が崩れたりするまで長く使うくらいなら、お手軽なものをダメージがでる前に買い換える方がベター。衛生面を考えても、季節ごとや半年に一度の買い替えがオススメです。スポーツブラを長持ちさせたい人は、何枚かのスポーツブラをローテーションで使うと良いですよ。

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専門家紹介

湯浅まゆ　さん

フィットネスインストラクター
キックボクシングエクササイズ、コンディショニングインストラクター。地元仙台にてラジオパーソナリティとして活動後、ジャカルタでインドネシア武術「プンチャックシラット」の修行に励む。帰国後、イスラエル軍戦闘術「クラヴマガ」の黄帯取得。キックボクシング歴16年。GOLD'GYMを中心に指導。NCAマスターコンディショニングインストラクター、背骨コンディショニングインストラクター他。2児の母。

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